2019-03-29 ご飯派 お題「朝ごはん」 朝はご飯です。 おかずはベーコンと目玉焼き。 それをご飯の上にかけてソースとマヨネーズで丼です。 余裕があれば業務スーパーで売っている冷凍ほうれん草をレンジで温めて一品に加えます。 あと、欠かせないのはダノンのヨーグルトで南国風味です。 マンゴーやパイナップルの小さな固まりが元気をくれます。 以前は森のヨーグルトでブルーベリー味でした ダノンの方が単価が安いので変更しました