今週のお題「母の日」 この時期に西武ドームで開催されるバラ園に行きたいと母が言っていたので、バラ園のチケットをプレゼントしたら現金が良いと言われました。 母はちゃっかりバラ園に行きました(笑)
昨日は水中ウォーキングを1時間30分行いました。 今日は昨日より5分多く1時間35分を目指そう。 2時間歩くのが続いたら、水中ランニングを15分して残りはウォーキングにしてみよう
忘れていたわけではないけど、何となく行ってなかった。 また、軽い気持ちで続けよう。
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