マスクを狙って並んでいるのは分かるけど、折りたたみ椅子。持ち込んでいる70代元気な高齢者。 お前「いつから並んでいる？風邪になるだろう？マスク持ってパチンコ店直行」って想像している自分。 いっその事、パチンコの景品にマスク、トイレットペーパー…

通院の帰りにお昼ご飯を食べようと街散策。 非常に人が少なく、行列のできるお弁当屋が声替えしていました。 山手線も普通に座れました。

負けるな 日本人

痔ろう入院で知り合った人から「ノムさんの本」読んでみたらと一言で読みました。 二つ感じました。 一つ目は、本の大切さ。 二つ目は、現役野球選手に対してセカンドキャリアの大切さ。 でした。 二つ目は会社員にも響きました。 定年で終わったら何をする…

言ってしまいました。 内定出たら食事したいと事業所の気になった女性に言いました、 本当は連絡先交換したかったけど、どうも彼女が過去に嫌な思いがあったと言いました。 彼女は奇麗で男はほっとけないから、過去に男性関係でトラブルがあったんだろうなと…

かかりつけ病院（個人医）へ行ったら2時間待ち、外出したら寒気がして診療やめました。 待合室には大量の老人・・・ 凄くつらい 高齢者専用クリニックあれば良いのと自分勝手な自分がいました。 今日は早く寝ます。 おやすみなさい

サバ缶、野菜ジュースで作れるカレーを作りました。 野菜ジュース200ミリは多かった。 トッピングは西友の牛肉コロッケ。 カレーはハウス ゴールデンカレー 野菜ジュース はカゴメ。 カレー168円 野菜ジュース138円 コロッケ48円 サバ缶78円 合計約 400円 3…

通院先の神田まで歩いて5分なので途中下車（いつものパターンですが）。 今使っていつiPhoneSEの画面が小さくて見づらくて大きな画面のアイフォンに切り替えたいのと、アイフォンカバーケースで欲しいのがあったので見に行きました。 うーん、正直何を買って…

運動を楽しく続けて行う。 去年の秋ごろから足のむくみが気になり、腰に痛みが出ました。 原因は太もも裏のハムストリングが固いので朝ストレッチヨガを行っていました。 足の衰えが感じるようになったので、筋トレを始めようと思いますが、筋トレの前に体幹…

何だかんだ就職活動に忙しく、更新出来なかったです。 今年は日記代わりに少しずつ更新しようと思います。 今日から通所が始まります。 土曜日なので気が楽ですが、休みボケはないから大丈夫かな？

５日連続で休んでいた彼女が来た事、彼女の顔を見れて事。 言いたい事もあるけど、今は彼女が無事に生きていた事に安心。 試験まであと３日。 今の気分はあとはやるだけかな？ 試験会場の下見もして同じ様な感覚で試験に臨んでいかにミスを減らせるかかが課…

模擬試験で安定した合格数字が出てきたので受けることを決めました。 会場も決まって今日申し込もうとしたら、パソコンメンテナンスの為休業で申し込めませんでした。 明日、電話で問い合わせて最短で５月３１日（金）に受けれます。 明日、次第ですが、奢ら…

当たりました。 一昨日、懸賞に当選メールが来て嘘だろうと思っていたら今日の郵便で実物が来ていたのでビックリでした。 ＱＯＵカード５００円って思っていたら何と２０００円のクオカードが入っていたので喜び４倍。 これからも地道にやろう

自分より年も半分も満たしてない彼女。 時々、笑う顔が素敵で自分の事が分かっている清楚でスタンダードな服装の彼女。 一人で料理で行う時に何故か彼女の顔を浮かんで料理をする自分。 彼女はメンタルが不安定だけど、彼女を守りたいし彼女の笑顔を見たい。…

8年ぶりに泳ぎました。 疲れたー 体を全部使っているようで少しすっきり。 きっかけは、最近読んだ野村克也さんの本の中で「短所を克服すると長所が輝る」と中にありました。 その中で自分の短所（苦手）は 「泳ぎ」 「料理」 「手先を使っての作業」 「人の…

会社の上司から酒の席で暴行を受けました。 役員や部長など会社の偉い人の前で馬乗りになって15分受け続けました。 助けてと言いたかったけど、上司だからと迷いが出て言えなかったです。 その事を母に話し警察に相談したいと相談したら、母はそんな事をした…

最近、なんだか好調。 この調子でいけば5月31日にテスト受けられるかも？ とりあえず、リラックスして練習しよう

昨日は眠いながらやる事を終えてぐっすり寝れた。 水中ウォーキングは１時間３５分。 今日はアスリエ休みなのでゆっくり過ごそう。 明日は１時間４０分目標。

お題「貯金の方法」 手元に持っていると使ってしまうので、口座からの自動引き落としの方が良いかな？ 最近は大手銀行よりネット銀行の方が利率が高い事が分かった。 徐々に大手銀行からシフトにしていこうと思ってます

昨日、睡眠薬飲むのを忘れてしまった。 ドラマ見ながらいつのまにか寝て、起きたら朝の4時前で寝ようと目をつぶっていたら5時過ぎになってしまった。 それから朝の習慣の瞑想とエクセルMOSをしたら眠気が出てきた。 今は少しだけ眠い

今週のお題「母の日」 この時期に西武ドームで開催されるバラ園に行きたいと母が言っていたので、バラ園のチケットをプレゼントしたら現金が良いと言われました。 母はちゃっかりバラ園に行きました（笑）

昨日は水中ウォーキングを1時間30分行いました。 今日は昨日より5分多く1時間35分を目指そう。 2時間歩くのが続いたら、水中ランニングを15分して残りはウォーキングにしてみよう

忘れていたわけではないけど、何となく行ってなかった。 また、軽い気持ちで続けよう。

神様、ルメール様。でも、3連複買ってましたけど3着は全滅でした。

夜中12時に起きて中々寝付けなくて3時まで起きてしまった。 目に付いたコーンスープを飲んだら寝てしまった。 でも、5時に起きてもったいので起きていた

お題「最近気になったニュース」 現場が勤務地から100メートルの所であまりに悲惨な状況で言葉にならかったです。 被害者は会見に出ていました。 何とも言えない気分できっと心の整理が出来てないまま会見したんだろうなと感じます。 加害者は何故会見しない…

寒暖差が激しかったせいか、鼻が炎症になってしまい。 体を動かす体力がなかった。 くしゃみが酷くくしゃみをするたびに体力を失っていく感じです

お題「これって私だけ？」 狭くて前に進めないしイライラしてしまう。 都心に長いこと勤めていたので、都心の歩く速さに慣れてしまっているかもしれないです。 加えて歩きスマホ駅のホームでやられるとイライラ度マックスになります

昨日、帰り道の途中でドトールに寄って資料を整理して、整理した資料をコンビニでコピー、ゆうパックで郵送して安心したら疲れがどっと出た。 ビールを飲んだら胃酸を大量に戻してしまいました。 疲れが残っているのか今朝はだるかった。 朝食もほうれん草を…

お題「マイブーム」 何だか急に作りたくなって、メルカリでザクを購入しました。 ザクでも黒い三連星仕様の黒と紫で足元にバーニアが付いているタイプです。 また、バーニアがカッコ良いんです。 連休中に少しづつ作ろう