1ヶ月3キロ痩せたい

今の体重が76.7キロでした。

体のキレが良かった時は68キロで心も体も充実してました。

その時を思い出したいと思ってちょっとした目標を作りました。

計算では9キロ痩せてちょうどいい感じですね。

3ヶ月にしたのは、マラソンの大会に出たいからです。

フルは難しいと思いますがハーフなら大会に3回出た事があるのです。

3ヶ月後の大会を探してみよう。

出来れば都心から離れた大会にが良いなぁ